Erva cidreira 500mg+ Chá oolong 250mg
A erva-cidreira, é usada tradicionalmente devido a suas propriedades sedativas nos transtornos do sono. O chá oolong, traz o efeito de relaxamento sem causar sonolência, aumenta a aprendizagem e concentração, reduz o estresse, tensão e ansiedade. Diminui os sintomas da síndrome pré-menstrual, a famosa TPM das mulheres. Também estimula a produção de serotonina e dopamina, 2 neurotransmissores muito importantes para o dia a dia do nosso organismo e nossa saúde.
Tomar 1 dose 1 hora antes de dormir.
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