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Kit 5HTP + Melatonina

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Melhore seu humor, sua memória e a qualidade do seu sono. E ainda perca uns quilinhos...

 

A combinação de 5HTP com melatonina, é um achado para melhorar a sua saúde mental e trazer um sono natural e restaurador, que faça voc~e passar bem o outro dia,

 

O 5HTP,  é um precursor direto da serotonina e derivado da planta Griffonia simplicifolia. Ele eleva os níveis de serotonina no cérebro, proporcionando bem-estar e combatendo a ansiedade e o estresse. Reduz a fissura por doces e colabora no combate à insônia. Também auxilia no comportamento sexual, nas funções cardiovasculares, contrações musculares, na regulação endócrina e na depressão. No estresse crônico, há um aumento na concentração de cortisol plasmático. Isto pode inibir a conversão do triptofano – ingerido através dos alimentos – em L-5-Hidroxitriptofano, mas não inibe a conversão do 5-HTP em 5-HT (serotonina). Por essa razão, o 5 HTP se tornou também, um poderoso aliado no tratamento do estresse, ansiedade e depressão, além da melhora no sono e auxília no emagrecimento.
Aliado a melatonina, um hormônio produzido pela glândula pineal ou hipófise, durante à noite, para ajudar a regular o sono e a vigília melhora a qualidade do sono. A produção de melatonina, diminui com o envelhecimento e é por isso que os distúrbios de sono são mais frequentes em idosos. Em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono. Outra função atribuída à melatonina é a de antioxidante, agindo na recuperação das células epiteliais expostas à radiação ultravioleta e ajudando na recuperação dos neurônios afetados pela doença de Alzheimer, episódios de isquemia cerebral e epilepsia.
Entre as várias ações da melatonina já comprovadas, se destacam também a ação imunomodulatória (agindo sobre linfócitos, citocinas, entre outros), melhorando as defesas imunológicas do organismo, e a anti-inflamatória (inibindo prostaglandinas e regulando a COX-2).

Tomar 1 dose 1hora antes de ir para a cama, e ao deitar eliminar qualquer fonte de luz(celular, notebook, tablet, tv).