Como lidar com a ansiedade: 10 dicas para colocar em prática!
Encontrar uma pessoa que sofra com ansiedade não é uma tarefa difícil atualmente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso da América Latina: 9,3% da população sofre de algum transtorno de ansiedade. Desde o excesso de preocupação e as emoções à flor da pele até sintomas físicos, como […]
SERENZO+SAFRIN
Saffrin® e Serenzo™ formam uma poderosa associação, pois favorece a diminuição da ansiedade e irritabilidade, auxiliando a modular o nível do cortisol, um dos principais responsáveis pelas sensações de prazer e bem-estar, por estar relacionado com a serotonina, que influencia o humor, as emoções e o apetite, ajudando também para quem precisa equilibrar o peso. […]
Setembro Amarelo
Suicídio e doenças mentais ainda são tabu na nossa sociedade, dificultando o pedido de ajuda de quem está sofrendo. Somente falando sobre suicídio e deixando de lado preconceitos e desinformação, conseguiremos evitar mais mortes, identificando os sinais, oferecendo e buscando a ajuda adequada.
Se você está ganhando peso por conta da quarentena não deixe de ler!
Com as escolas fechadas por conta da recomendação de quarentenas ou isolamento social, muitos pais estão diante de um desafio: como manter os filhos entretidos enquanto trabalham de casa.
Você tenta emagrecer de todas as formas e tá difícil?
Com as escolas fechadas por conta da recomendação de quarentenas ou isolamento social, muitos pais estão diante de um desafio: como manter os filhos entretidos enquanto trabalham de casa.