Reduzir a Vontade de Comer Doce: 7 Dicas que vão te ajudar
Apesar de delicioso, o açúcar em altas quantidades é prejudicial ao organismo. Veja neste conteúdo como reduzir a vontade de comer doce!
Café Verde: O que é, benefícios e como consumir
Você já ouviu falar dos benefícios do café verde? Ele é conhecido por auxiliar no emagrecimento e pelos efeitos no organismo. Confira!
Emagrecimento Saudável: Saiba como emagrecer com saúde!
Emagrecimento saudável é um tópico muito procurado por quem deseja perder medidas sem comprometer a saúde e o organismo. Saiba mais!
Suplemento para Flacidez: Como funciona e onde encontrar?
É normal que, com o envelhecimento do corpo, nossa pele comece a ficar mais flácida devido a redução do funcionamento do próprio organismo. Além dos processos genéticos, existem vários fatores que aceleram o envelhecimento da pele. No entanto, isso não significa que não seja possível preveni-la e, ainda, tratá-la. Uma das formas de tratá-la é […]
Alimentos que trazem saciedade: conheça 12 opções!
A saciedade pode ser considerada um elemento oposto ao da fome, já que ela diz respeito a aquela sensação de satisfação após comer. Para quem quer emagrecer, por exemplo, a saciedade é um elemento essencial para ajudar nesse processo. Existem alimentos que são capazes de promover saciedade por mais tempo e outros por menos.Você já […]
Alimentação na terceira idade
As refeições dos idosos devem ser equilibradas e conter alimentos que reponham os nutrientes em falta no organismo para garantir a boa saúde. Na terceira idade, as refeições precisam ser equilibradas e conter alimentos repositores de nutrientes para evitar o surgimento de doenças que são muito comuns nessa fase da vida. Os idosos devem fazer uma […]